Ašvaganda milteliai, ekologiški

Ašvaganda milteliai

Ašvaganda (Ashwagandha) yra nedidelis visžalis krūmas. Mūsų Ašvaganda milteliai yra iš Indijos. Ašvaganda (Withania Somnifera) Ajurvedoje naudojama tūkstančius metų kaip Rasajana (atjauninanti). Tai garsi adaptogeninė žolė, o tai reiškia, kad ji naudojama organizmui padėti atsispirti fiziologiniam ir psichologiniam stresui, prisitaikant prie kūno poreikių. Sveikatinanti daugelį audinių ir kūno sistemų, įskaitant imuninę sistemą, reprodukcinę sistemą, sveiką skydliaukę ir daug daugiau, Ašvaganda yra nuostabi žolė, padedanti palaikyti bendrą sveikatą ir gerovę. Ji taip pat naudojama kaip „adaptogenas“ daugelyje kitų sričių. Ašvaganda sudėtyje yra cheminių medžiagų, kurios gali padėti nuraminti smegenis, sumažinti patinimą (uždegimą), sumažinti kraujospūdį ir suaktyvinti imuninę sistemą. Ajurvedinės žolės šaknies pavadinimas kilęs iš senovės indų sanskrito kalbos ir verčiamas kaip „arklio kvapas“ (ashwa – arklys, gandha – kvapas). Pavadinimas savo ruožtu nurodo savybę suteikti arklio jėgą ir ištvermę.

Be didelės naudos sveikatai Ašvaganda taip pat labai skani. Ji gali būti naudojama daugelyje augalinių receptų.

Ašvaganda toniko receptas:

• 1–2 arbatiniai šaukšteliai Ašvaganda miltelių
• 2 puodeliai pieno
• 1 šaukštas cukraus
• 1/8 arbatinio šaukštelio kardamono

Sudėtis:

ašvaganda šaknies milteliai.

Kilmės šalis:

Indija

Laikymo sąlygos:

vėsioje, sausoje vietoje, saugoti nuo saulės spindulių.

Vidutinė maistinė vertė 100g