Rooibos arbata su jūržolėmis ir apelsinų žiedais, ekologiška

Jūržolės ir apelsinų žiedai nėra geras derinys? Tada dar neišbandėte mūsų Rooibos arbatos su jūržolėmis ir apelsinų žiedais. Mūsų ekologiška Rooibos arbata su jūržolėmis ir apelsinų žiedais yra švelnaus, subtilaus aromato ir skani bet kuriuo paros metu. Arbata apjungia sveikąsias Rooibos ir jūržolių savybes bei raminamąjį valerijono ir apelsinų žiedų poveikį. Arbata yra be kofeino ir tinkama veganams.

Paruošimas:

maždaug 2g arbatos vienam puodeliui. Užplikius palaukti 5 minutes.

Jūržolių nauda

Jūržolės yra labai universalios ir gali būti naudojamos visų rūšių patiekaluose, taip pat kaip prieskoniai. Be to, jūržolės yra labai sveika, nes jose yra daug įvairių maistinių medžiagų ir vitaminų:

• turi daug jodo. Net mažas kiekis jūržolių užtikrina dienos normą.
• jūržolėse taip pat yra baltymų, tirpių ir netirpių maistinių skaidulų, vitaminų B1, B2, geležies, mangano, vario, vitamino B12 ir omega-3 riebalų rūgščių.
• mažesniais kiekiais yra vitaminų A, C, E ir K, folio rūgšties, cinko, natrio, kalcio ir magnio.
• turi antioksidantų.

Jūržolių vartojimas

Jūržolėse natūraliai yra daug jodo. Nors jodas yra labai svarbus normaliai skydliaukės veiklai palaikyti, per didelis suvartojimas gali sutrikdyti skydliaukės veiklą. Rekomenduojama per dieną suvartoti ne daugiau nei 0.2 mg jodo. Jodo kiekis skirtingas priklausomai nuo jūržolių rūšies ir paruošimo būdo. Todėl atkreipkite dėmesį į pateiktą informaciją ant pakuotės.

Sudėtis:

Rooibos arbata* 85%, valerijonas*, apelsinų žievelės*, guveinis* 3%, apelsinų žiedai* 1%.

*Iš ekologinio ūkio.