Sulaužyti graikiniai riešutai

16,00 (16,00/Kg)

  • nulupti ir traškūs
  • 100 % natūralus
  • 15 g baltymų
  • Sulaužytas
  • Kilmės šalis: Šaltinis: Čilė

Liko 12

Nustatymai
Produkto kodas: 389 Kategorijos: ,

Aprašymas

Sulaužyti graikiniai riešutai

Graikiniai riešutai turi savitą skonį. Mėgstamas jaunų ir senų žmonių smegenų maistas. Dėl gilaus riešutų skonio graikiniai riešutai labai dera su datulėmis. Tačiau graikiniai riešutai taip pat skanūs kaip traškučiai salotose arba sutrupinti ant sriubos.

Kam naudojami laužyti graikiniai riešutai?

Be sveikų graikinių riešutų, siūlome ir pigesnį skaldytų graikinių riešutų variantą. Sulaužius graikinių riešutų kevalą, be sveikų branduolių gaunama vadinamoji graikinių riešutų varškė. Skaldytų graikinių riešutų skonis niekuo nenusileidžia mūsų neskaldytų graikinių riešutų skoniui. Mūsų graikinių riešutų varškė yra tikras virtuvės universalas – ar tai būtų mišrainės, ar kepami kario patiekalai, ar kepami kepiniai.

Ar graikiniai riešutai yra sveiki?

100 gramų mūsų graikinių riešutų turi apie 591 kaloriją. Graikiniuose riešutuose yra labai daug mononesočiųjų ir polinesočiųjų riebalų rūgščių. Tačiau dėl daugiau nei 60 proc. riebalų kiekio jie taip pat yra gana kaloringi. Graikiniuose riešutuose taip pat yra vitamino E. Graikiniuose riešutuose taip pat randama B grupės vitaminų, jie turi vertingų antioksidantų.

Tikriausiai esate girdėję, kad graikiniai riešutai yra vadinamasis smegenų maistas. Tačiau ar tai iš tikrųjų tiesa ir iš kur tai atsiranda?

Iš tiesų tiesa, kad graikinių riešutų valgymas teigiamai veikia mūsų smegenų veiklą. Suvalgius graikinių riešutų, pastebėta, kad labai pagerėjo atmintis, gebėjimas mokytis, nerimas ir net motorikos vystymasis. Visa tai galima paaiškinti minėtais B grupės vitaminais, kurie yra idealus nervų maistas. Jie palaiko svarbias smegenų funkcijas, taip pat turi prevencinį poveikį nuo dirglumo ir koncentracijos stokos.

Apibendrinant galima teigti, kad tiek mokykloje, tiek universitete, tiek sportuojant ar dirbant graikiniai riešutai gali teigiamai paveikti mūsų koncentraciją ir taip padėti vienoje ar kitoje įtemptoje situacijoje.

Kur auga graikiniai riešutai ir kada jie prinoksta?

Graikiniai riešutai prinoksta nuo rugsėjo pabaigos iki spalio pabaigos. Graikiniai riešutai auga ant graikinio riešutmedžio ir nukrenta nuo jo, kai tik prinoksta.

Graikinių riešutų receptai

Kaip minėta, graikiniai riešutai taip pat yra puikus užkandis, veikiantis kaip smegenų maistas. Tačiau tai toli gražu ne viskas, ką graikiniai riešutai gali. Be kita ko, jie taip pat labai populiarūs kepant. Nesvarbu, ar tai būtų bananų duona su graikiniais riešutais, ar obuolių su graikiniais riešutais pyragas, ar – panašiai kaip mūsų migdolai – tiesiog karamelizuoti graikiniai riešutai. Be saldžių patiekalų, tokių kaip karamelizuoti graikiniai riešutai, graikinius riešutus taip pat galite lengvai naudoti kaip salotų ar pan. priedą.

 

Sudedamosios dalys:

Sudėtis: graikinių riešutų branduoliai

Laikymo rekomendacijos:

Laikykite vėsioje ir sausoje vietoje.

Alergenai

Kiaušiniai arba kiaušinių produktai
sudėtyje nėra
Žemės riešutai arba žemės riešutų produktai
sudėtyje nėra
Žuvis arba žuvies produktai
sudėtyje nėra
Grūdai, kuriuose yra glitimo
arba grūdų produktai
sudėtyje nėra
vėžiagyviai arba vėžiagyvių produktai
sudėtyje nėra
pieno arba pieno produktų
įskaitant laktozę
sudėtyje nėra
lubinai arba lubinų produktai
sudėtyje nėra
Riešutai arba riešutų produktai
Sudėtyje yra
Salierai arba salierų produktai
sudėtyje nėra
Garstyčios arba garstyčių produktai
Sudėtyje nėra
Sezamo sėklos arba sezamo produktai
Sudėtyje nėra
Sojos arba sojos produktai
sudėtyje nėra
Sieros dioksidas arba sulfitai
(daugiau kaip 10 mg/kg arba 10 mg/l SO2)
nėra
Moliuskai arba moliuskų produktai
nėra

Originalas: Čilė

Papildoma informacija

  • Svoris
    1 kg
Būkite pirmas aprašęs “Sulaužyti graikiniai riešutai”
Parašyti atsiliepimą

Atsiliepimų dar nėra.

Jūsų krepšelis
0