Druska su Wakame jūržolėmis, ekologiška
Druska su Wakame jūros dumbliais suteikia kiekvienam patiekalui nepakartojamą skonį. Tinka prie žuvies ir jūros gėrybių, salotų, daržovių ar ryžių patiekalų.
Jūržolių nauda
Jūržolės yra labai universalios ir gali būti naudojamos visų rūšių patiekaluose, taip pat kaip prieskoniai. Be to, jūržolės yra labai sveika, nes jose yra daug įvairių maistinių medžiagų ir vitaminų:
- turi daug jodo. Net mažas kiekis jūržolių užtikrina dienos normą.
- jūržolėse taip pat yra baltymų, tirpių ir netirpių maistinių skaidulų, vitaminų B1, B2, geležies, mangano, vario, vitamino B12 ir omega-3 riebalų rūgščių.
- mažesniais kiekiais yra vitaminų A, C, E ir K, folio rūgšties, cinko, natrio, kalcio ir magnio.
- turi antioksidantų.
Jūržolių vartojimas
Jūržolėse natūraliai yra daug jodo. Nors jodas yra labai svarbus normaliai skydliaukės veiklai palaikyti, per didelis suvartojimas gali sutrikdyti skydliaukės veiklą. Rekomenduojama per dieną suvartoti ne daugiau nei 0.2 mg jodo. Jodo kiekis skirtingas priklausomai nuo jūržolių rūšies ir paruošimo būdo. Todėl atkreipkite dėmesį į pateiktą informaciją ant pakuotės.
Alergenai
Gali turėti vėžiagyvių, žuvų pėdsakų
Sudėtis:
druska* 96%, Wakame jūržolės* 4%.
*Iš ekologinio ūkio.
There are no reviews yet.