Nori jūržolės, ekologiškos

2,99 (19,94/100g)

  • dumblių lapai
  • 6 lapai
  • puikiai tinka sušiams gaminti
  • kilmės šalis: Pietų Korėja

Liko 44

Nustatymai

Aprašymas

Nori jūržolės, ekologiškos

Nori lapai yra kvadratiniai, ploni ir puikiai tinka sušiams. Vienoje pakuotėje yra 6 lapai. Jūržolės pagrįstai laikomos sveiku maistu, o Nori jūržolės ypatingai, nes skirtingai nei kai kuriose jūržolėse, kuriose yra labai didelis kiekis jodo, maždaug 8 miligramai jodo 100 gramų Nori jūržolėse yra visiškai normos ribose.

Jūržolių nauda

Jūržolės yra labai universalios ir gali būti naudojamos visų rūšių patiekaluose, taip pat kaip prieskoniai. Be to, jūržolės yra labai sveika, nes jose yra daug įvairių maistinių medžiagų ir vitaminų:

 

  • turi daug jodo. Net mažas kiekis jūržolių užtikrina dienos normą.
  • jūržolėse taip pat yra baltymų, tirpių ir netirpių maistinių skaidulų, vitaminų B1, B2, geležies, mangano, vario, vitamino B12 ir omega-3 riebalų rūgščių.
  • mažesniais kiekiais yra vitaminų A, C, E ir K, folio rūgšties, cinko, natrio, kalcio ir magnio.
  • turi antioksidantų.

 

Jūržolių vartojimas

Jūržolėse natūraliai yra daug jodo. Nors jodas yra labai svarbus normaliai skydliaukės veiklai palaikyti, per didelis suvartojimas gali sutrikdyti skydliaukės veiklą. Rekomenduojama per dieną suvartoti ne daugiau nei 0.2 mg jodo. Jodo kiekis skirtingas priklausomai nuo jūržolių rūšies ir paruošimo būdo. Todėl atkreipkite dėmesį į pateiktą informaciją ant pakuotės.

Alergenai

Gali turėti vėžiagyvių, žuvų pėdsakų.

Sudėtis:

Nori jūržolės*.

*Iš ekologinio ūkio.

Originalas: Pietų Korėja

Papildoma informacija

  • Svoris
    0.015 kg
Būkite pirmas aprašęs “Nori jūržolės, ekologiškos”
Parašyti atsiliepimą

Atsiliepimų dar nėra.

Jūsų krepšelis
0